空调调到26度,大错特错!这个温度才是最舒适省电的!赶紧调一下
到了现在这种每天都特别热的天气,大家自然是想每天都生活在有暖气的房间里面,因为不开冷气的话就好像是每天都泡在蒸笼里面一样,尤其是到了晚上被热醒的时候,那种被汗水打湿的感觉真的是让我们非常的难受,没有很好的睡眠,将会严重影响我们的正常工作和生活,为了有效避免自己被热醒,就将空调的温度调的特别的低,这样就导致了很多人半夜被冻醒,甚至有人会因为这个冻感冒。网上经常说开26度是人体最舒服的温度,而且还非常的省电。但是这样是没有任何科学依据的,睡觉的时候开26度是不会让你觉得非常凉快,而且一点也不省电,简直就是大错特错!
每个人的体感最适合温度是不一样的,可能大多数人会觉得26度是自己可以承受的温度,但是有些人却受不了这个温度,会觉得特别的凉。所以说,这个温度并不是适合所有人的温度。如果把这个温度设置的特别低的话,会让室外温度和室内温度相差很大,一旦我们从很热的环境中换到温度特别的环境中,就会让身体里面的各项机能混乱,一时间受不了,严重的时候就会出现头痛或者鼻塞现象。
如果是白天的话,温度调的相对低一点是可以的,但是到了晚上,我们停止了一切活动,身体不会消耗过多的热量,这样再生活在26度的低温环境下是会觉得非常冷的,即便是盖着被子也会影响我们的正常睡眠,第二天起来难免会头痛。
所以我们推荐的晚上睡眠温度最好调高一两度,如果家里有老人或者是小孩的话,温度就得再高一点,如果坚持26度小孩子很容易着凉,老人也很容易吹出毛病。在晚上睡觉调成28度或者更高一点,然后打开空调的睡眠模式,这样空调就会根据室内的温度进行自我调节,温度高的时候会启动制冷,而温度低的时候则会自动停止制冷。这样比我们整晚开低温运行不知道要剩下多少电费,而且还会让我们的睡眠非常安稳,这个温度才是最舒适省电的!回家赶紧调一下。
所以,衷心的建议大家晚上睡觉的时候不要再执迷于26度了,开成睡眠模式的28摄氏度不仅会让我们感觉更加的舒适,还能帮我们省下很多的电费。此外,一直开空调也不是一个长远的计划,要多呼吸一点新鲜的空气,多通通风。